Un temps pour souffler

Organisés à Décines un samedi par mois, ces ateliers sont dédiés aux aidants et accompagnants, afin d'échanger autour d'un café, puis à relâcher tensions et stress par quelques exercices de sophrologie, menés par Fais Ta Bulle, cabinet de Sophrologie.

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Déroulé :

9h : accueil - café

9h30 : temps d'échange

10h30 : atelier sophrologie (thématique et exercice en fonction des échanges)

11h30 : Clés et astuces pour le quotidien

12h : fin de séance

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Modalités d'inscription :

Les places sont limitées pour privilégier la qualité des échanges et des ressentis

Inscription obligatoire par mail : ateliers.amand@gmail.com

Ces ateliers sont gratuits pour les adhérents du Réseau A.Ma.N.D./Huntington Avenir

Dons libres à partir de 5€ pour les non-adhérents

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Adresse :

Maison des Associations (salle des conférences)

5 rue Antoine Lumière - 69150 Décines-Charpieu

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Prochaines dates* :

Samedi 13 avril

Samedi 18 mai

Samedi 8 juin

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* Dates susceptibles de modification

Des sessions en visio sont à l'étude pour les personnes qui habitent loin.